どうもこんにちは！！
ひざろぐです！！（→@hethelog1137）
- 池袋ってサウナ施設多いけどおすすめある？？
- 24時間営業してるサウナ施設はある？？
- 安く楽しめるサウナ施設は？？
今回は、サウナの激戦区エリアとしても有名な「池袋のおすすめサウナ施設7選」を紹介していきます！！
中心となる池袋駅はJR線に加えて、副都心線や有楽町線、丸ノ内線など複数の路線を利用することが出来ます。
お仕事終わりや都内で用事を済ませた後に、サウナを利用するのに適した立地ですね。
24時間営業ホテル付きサウナ、薪サウナ、シングル水風呂、安い銭湯サウナなど幅広いジャンルの施設があります。
今回は、今まで全国150施設以上のサウナ施設を訪問した私ひざろぐが「池袋のおすすめサウナ施設」を厳選して紹介していきます！！
是非、参考にしてみてください！！
かるまる池袋 ※男性専用
まずは、池袋随一の関東最大級サウナ施設である「サウナ＆カプセル かるまる池袋」
4種類のサウナと4種類の水風呂があるのが最大の魅力
薪サウナやシングル水風呂など、他施設では珍しい体験ができちゃいます。
カプセルホテルも併設しているため、宿泊施設としても利用可能
まるで、サウナのテーマパークですね！！
お値段は通常料金で3,480円とややお高めですが、休憩スペースや食事スペースも充実しており、一日中楽しめる施設としておすすめです。
- 住所：東京都豊島区池袋2丁目7−7 6階
- TEL：03-3986-3726
- アクセス：東京メトロ「池袋駅」西口のC6出口より徒歩30秒
- 料金：平日 3,480円 土日祝 4,460円
- 温度：サウナ 90℃ 水風呂 6.8℃
タイムズ スパ・レスタ
池袋駅より徒歩8分の場所にある大人のリゾートスパ施設「タイムズ スパ・レスタ」
館内は洗練された高級感のある雰囲気で、18歳未満の方が入館できないため、大人のラグジュアリーな空間を楽しむことができます。
さらに、2023年10月にはプレミアムラウンジの新設などにより上質な施設へと進化をしております。
テレビドラマ「サ道」での紹介やサウナシュランでの受賞など数多くのメディアでも取り上げられており、全国のサウナーからも注目を集める施設です。
- 住所：東京都豊島区東池袋４丁目２５−９
- TEL：03ｰ5979ｰ8924
- アクセス：「池袋」駅より徒歩8分
「東池袋」駅より徒歩3分 - 料金：タイムズクラブ会員 2,650円
一般料金 3,150円 - 温度：サウナ 83℃ 水風呂 15℃
タイムズ スパ・レスタ
カプセルホテル＆サウナ 池袋プラザ ※男性専用
コスパ重視のサウナ施設を求めるなら「カプセル＆サウナ 池袋プラザ」
池袋プラザの最大の魅力は地域最安値（3,900円/泊）で宿泊可能であること。
かるまるやレスタなど高価格帯のサウナ施設がある中、コスパ重視としての施設があるのは嬉しいですね。
サウナは男性のみの利用となりますが、宿泊施設は女性でも利用することができます。
浴室はサウナ2種類・水風呂・岩盤浴があり、スーパー銭湯並みに充実したスパ＆サウナを楽しむことができます。
もちろん休憩スペースも充実していて、24時間利用できる仮眠室もあるため、カプセルホテルを利用しなくても夜を明かすことが出来ます。
仕事終わりや出張前乗りのサラリーマンにとってはうってつけの施設かもしれませんね！！
- 住所：東京都豊島区池袋2-12-3
- TEL：03-3590-7770
- アクセス：池袋駅西口より徒歩5分
- 料金：3時間 1,800円 宿泊利用 3,900円
- 温度：サウナ 95℃ 水風呂 20℃
カプセル＆サウナ 池袋プラザ
ドーミーイン池袋
宿泊施設として代表的な温泉付きビジネスホテル「ドーミーイン池袋」
最上階の15階にある男女別天然温泉大浴場「豊穣の湯」が特徴的
高温のドライサウナや水風呂、外気浴スペースも完備されておりますので、サウナーにとっても非常に魅力的な施設となっています。
リアルゴールドとアクエリアスが飲み放題のドリンクバーがあるのも嬉しいポイント
その他、漫画コーナーや夜鳴きそばの無料提供などサービスが非常に充実した施設です。
- 住所：東京都 豊島区 東池袋3-11-11
- TEL：03-5956-5489
- アクセス：池袋駅より徒歩9分
- 料金：宿泊者のみ入浴可
- 温度：サウナ 92℃ 水風呂 16℃
ドーミーイン池袋
妙法湯
西池袋の椎名町にある老舗の銭湯「妙法湯」
2019年1月にリニューアルしており、施設内も非常に綺麗です。
銭湯なのにバスタオルやフェイスタオルが無料でレンタルできるので、手ぶらで行くことができるんです。
サウナは116℃とかなり高温のドライサウナ
高温でしっかりと汗がかけるので、サウナ上級者の間でも評判がいいそうです。
水風呂は軟水を使用した肌に優しい水質
温度は17℃で、収容人数は3人ほど
男湯の半分側(1人分)は水深が100センチあり、肩までしっかり入れる深さ
もう半分はバイブラ使用となっており、１つの水風呂で2つの楽しみ方ができるのも魅力的です！！
- 住所：東京都豊島区西池袋４丁目３２−４
- TEL：03ｰ3957ｰ8433
- アクセス：西武池袋線「椎名町」駅徒歩2分
- 料金：950円（タオルセット付き）
- 温度：サウナ 116℃ 水風呂 17℃
五色湯
2022年にリニューアルオープンした創業70年以上の老舗銭湯「五色湯」
施設内はレトロな空間を残しつつ、サウナや浴室を全面リニューアル
「昭和のお風呂屋さん」がコンセプトで、昔ながらの雰囲気が心を落ち着かせてくれます。
サウナは104℃とかなりの高温な赤外線サウナ
収容人数は10人ほどの2段式で、座面が広く取られているのが特徴的
水風呂は18℃とちょうど良い温度で、地下水から汲み上げています。
バイブラも付いているので、しっかりと身体を冷やすことができます。
さらに都内の銭湯サウナでは珍しい外気浴スペースも完備されてるのも魅力的です。
- 住所：東京都豊島区目白5-21-4
- TEL：03-3952-7237
- アクセス：西武池袋線「椎名町」駅徒歩2分
- 料金：1,020円（バスタオル付き）
- 温度：サウナ 104℃ 水風呂 18℃
五色湯
巣鴨湯
最後は2022年10月にリニューアルオープンした「巣鴨湯」
サウナーからお風呂好きまで老若男女幅広い世代が楽しめるように設備を一新
銭湯では初の試みである浴室にまで畳を敷いており、タイルと違って滑りにくく感触が温かいのが特徴的です。
サウナの温度は106℃で、収容人数は10人ほどの3段式
毎時15分、35分、55分と20分おきに約2分間のオートロウリュがあり、最上段はかなりの熱さになります。
水風呂は16℃と30℃の2種類あり、冷冷交代浴もできちゃいます。
上質な地下水を軟水化しているので、非常に肌触りの良い滑らかな水質です。
男湯には外気浴スペースも完備されており、ほどよい暗さが心を落ち着かせてくれます。
- 住所：東京都豊島区巣鴨4-13-9
- TEL：03-6826-9126
- アクセス：都電荒川線「庚申塚」駅下車徒歩1分
- 料金：入浴料550円＋サウナ450円（タオルなし）
- 温度：サウナ 106℃ 水風呂 16℃
巣鴨湯
まとめ
以上、「池袋のおすすめサウナ施設7選」の紹介でした！！
いかがだったでしょうか？？
気になる施設があったら是非1度行ってみてください！！
この記事が少しでも皆さんのサウナライフに役立てると幸いです。
最後までご覧いただきありがとうございました！！
それではまた！！
