【サウナだけでは痩せられない!?】サウナで効率的に痩せる3つのコツ
どうもこんにちは! ひざろぐです!(→プロフィールはこちら) サウナに入ってるのに痩せない、、、。 サウナにダイエット効果はあるの?? サウナで効率的に痩せるコツは?? これらの悩みを抱えている方にオススメの記事となって...
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どうもこんにちは! ひざろぐです!(→プロフィールはこちら) 今回は、関東最大級のサウナ施設としても知られる「サウナ&ホテル かるまる池袋」の紹介をしていきます!! こんな方々にオススメの記事となっております!! かるま...
どうもこんにちは! ひざろぐです!(→プロフィールはこちら) サウナハットってどんな効果があるの? 種類が多くて選び方がわからない おすすめのサウナハットを教えて欲しい! 最近、サウナでサウナハットを被っている人が増えて...
どうもこんにちは!! ひざろぐです!(→プロフィールはこちら) サ道で見たことある!! 北欧の雰囲気はどう?? 初心者でも行きやすい?? このような悩みを抱えた方におすすめの記事となっています!! 今回は東京都の上野にあ...
どうもこんにちは! ひざろぐです!(→プロフィールはこちら) サウナで汗が全然出ない!! 汗の量で個人差があるのはなぜ?? 汗をかかないとサウナに入っている意味が、、、。 せっかくサウナに入っているのに思うように汗がかけ...
どうもこんにちは! ひざろぐです!(→プロフィールはこちら) 水風呂って冷たくていまいち良さがわからない、、、。 入ってみたいけど勇気がでない! 体に悪い影響はないの?? このように、初心者サウナーの方で水風呂に対しての...
どうもこんにちは! ひざろぐです!(→プロフィールはこちら) 「サウナには興味があるけどどこにいけばいいの?」 「熱すぎるのはやだ!!」 「水風呂は苦手だなぁ~」 そんなサウナ初心者の方でも行きやすいようなサウナ施設をい...
どうもこんにちは! ひざろぐです!(→プロフィールはこちら) 初心者でも行きやすい施設を知りたい!! キレイな水風呂に入りたい!! 満天の湯の魅力って何?? こんな悩みを抱えた方におすすめの記事となっています!! 今回は...
どうもこんにちは! ひざろぐです!(→プロフィールはこちら) 今回は「スパ&カプセル ニューウイング」に行ってきたので紹介します!! ※サウナ&スパ利用は男性専用です ボナサームサウナとテルマーレ改の2種類のサウナ 潜れ...
どうも、こんにちは! ひざろぐです!(→プロフィールはこちら) 今回は、2021年4月21日に大浴場、サウナが先行オープンした「Smart Stay SHIZUKU 品川大井町」に行ってきたので感想と施設内を紹介していき...