【ロウリュって何??】サウナ初心者がおさえておきたいロウリュの基礎知識
どうもこんにちは! ひざろぐです!(→プロフィールはこちら) そもそもロウリュって何?? ロウリュが体に与える効果って?? ロウリュを受けれる施設を知りたい!! こんな疑問を抱えた方におすすめの記事となっています!! 今...
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どうもこんにちは! ひざろぐです!(→プロフィールはこちら) サウナは脳疲労の回復やダイエット効果など心身に様々な効果を与えてくれることで有名ですが、美肌にも効果があるって聞いたことありませんか?? サウナって肌にも効果...
どうもこんにちは! ひざろぐです!(→プロフィールはこちら) こんな悩みを抱えた方々にオススメの記事となっています!! 近年、テレワークの増加により、コワーキングスペースと呼ばれる施設の需要が高まってきています。 最近で...
どうもこんにちは! ひざろぐです!(→プロフィールはこちら) サウナには行きたいけどお金がちょっと、、、。 もっと気軽にイキタイ!! 安いとこの施設ってどうなの?? こんな悩みを抱えた方々にオススメの記事となっています!...
どうもこんにちは! ひざろぐです!(→プロフィールはこちら) サウナにも色々な種類はあるの? 種類による効果の違いは? オススメのサウナは? こんな悩みを抱えた方にオススメの記事です。 サウナ施設に行くと、いくつかの種類...
どうもこんにちは! ひざろぐです!(→プロフィールはこちら) サウナに入ってるのに痩せない、、、。 サウナにダイエット効果はあるの?? サウナで効率的に痩せるコツは?? これらの悩みを抱えている方にオススメの記事となって...
どうもこんにちは! ひざろぐです!(→プロフィールはこちら) サウナハットってどんな効果があるの? 種類が多くて選び方がわからない おすすめのサウナハットを教えて欲しい! 最近、サウナでサウナハットを被っている人が増えて...
どうもこんにちは! ひざろぐです!(→プロフィールはこちら) サウナで汗が全然出ない!! 汗の量で個人差があるのはなぜ?? 汗をかかないとサウナに入っている意味が、、、。 せっかくサウナに入っているのに思うように汗がかけ...
どうもこんにちは! ひざろぐです!(→プロフィールはこちら) 水風呂って冷たくていまいち良さがわからない、、、。 入ってみたいけど勇気がでない! 体に悪い影響はないの?? このように、初心者サウナーの方で水風呂に対しての...
どうもこんにちは! ひざろぐです!(→プロフィールはこちら) 「サウナには興味があるけどどこにいけばいいの?」 「熱すぎるのはやだ!!」 「水風呂は苦手だなぁ~」 そんなサウナ初心者の方でも行きやすいようなサウナ施設をい...