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【上野はサウナの激戦区!?】上野周辺にあるおすすめサウナ施設7選

どうもこんにちは!!

ひざろぐです!! (→プロフィールはこちら)

サウナ初心者
  • 上野にあるおすすめのサウナは??
  • それぞれの施設の特徴って??
  • 初心者でも行きやすい施設は??

今回は、サウナの激戦区ともいわれる上野にあるおすすめのサウナ施設7選を紹介していきます!!

上野には非常に数多くのサウナ施設があり、初心者の方にとってはどこに行けばいいか迷ってしまう方もいると思います。

この記事では、今まで60以上のサウナ施設に行ってきた私ひざろぐが上野のおすすめサウナ施設を7つ厳選して、施設の特徴や料金設定などをサウナ初心者の方でもわかりやすいように紹介していきます!!

最後まで読んでいただけたら嬉しいです!!

カプセルホテル&ホテル 北欧

まずは、ドラマ「サ道」のロケ地としても有名な東京の聖地「カプセルホテル&サウナ 北欧」

北欧は、「サウナ・水風呂・外気浴」全てのクオリティが非常に高く、まさにサウナ施設の模範となる施設です。

完全予約制になって以降、予約開始から数分で埋まってしまうほどの人気で、自分の行きたい日程で予約をするのはかなり難しいそうです。

店頭では、北欧オリジナルのサウナハットやMOKUタオルも販売されており、サウナグッズコレクターたちからもかなり人気なようです。

ちなみにですが私も持ってますよ!!

「カプセルホテル&サウナ 北欧公式HP」より引用

北欧のサウナ室は110℃とかなり高温ですが、湿度がしっかりと保たれてるので息苦しさはあまり感じません。

収容人数は20人ほどで広々としています。

北欧では最近になってセルフロウリュができるようになりました。

セルフロウリュに使われるアロマ水は毎回変えられているそうです。

毎回違う香りを楽しめるのは嬉しいポイントですね!!

ただ、北欧のサウナ室はデフォルトでかなりの熱さなので注意が必要です。

最上段でセルフロウリュをくらうと、もうわけわからないくらい熱いです笑笑

初心者サウナーの方は、まず1段目から徐々に慣らしていくことをおすすめします。

基本情報
  • 住所:東京都台東区上野7-2-16
  • TEL:03-3845-8000
  • アクセス:JR上野駅、浅草口徒歩1分
  • 料金:2000円(サウナ3時間コース)
  • 温度:サウナ 110℃ 水風呂 13℃

カプセル&ホテル 北欧

北欧の魅力

都内最高の外気浴スポット

100℃以上の高温サウナ

北欧カレーがうまい!!

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サウナ

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水風呂

10

外気浴

10

ととのい度

スパリゾートプレジデント

2種類のサウナを楽しめるのが特徴的な「スパリゾートプレジデント」

ドライサウナは収容人数が20人と広々していて、温度は100℃ほど

遠赤ヒーター前にも腰掛があり、ドライサウナ特有のヒリヒリした熱さをより感じることができます。

上野で唯一スチームサウナを楽しめるのはプレジデントのみなんだそう!!

よもぎ、薄荷葉、桂皮、丁子など様々な薬草サウナが楽しめます。

毎週末には女性プロ熱波師「レジェンドゆう」さんによるアウフグースイベントも行われます。

基本情報
  • 住所:東京都台東区上野3-28-6
  • TEL:03-3834-5181
  • アクセス:JR山手線「御徒町」駅徒歩1分
  • 料金:1200円~(3時間コース)
  • 温度:サウナ 100℃ 水風呂 15℃

公式HPはこちら

スパリゾートプレジデント

プレジデントの魅力

広々としたドライサウナ

上野で唯一のスチームサウナ

アウフグースイベントも充実!!

9

サウナ

8

水風呂

8

内気浴

8

ととのい度

Smart Stay SHIZUKU 上野

2020年オープンと新しいこともあり、施設内はかなり綺麗で清潔感があります。

サウナ室の温度は95で収容人数は6人とコンパクトなサイズ感

20分ごとにオートロウリュあり

サウナ室が狭いのでロウリュの熱がしっかりと体に伝わります。

水風呂は13℃と低めの設定

休憩スペースも充実していて、宿泊利用も可能なのでビジネスホテルの代わりとして利用するのもいいかもしれないですね!!

基本情報
  • 住所:東京都台東区上野2-13-11
  • TEL:03-6284-4414
  • アクセス:JR上野駅「不忍口」より徒歩約3分
  • 料金:700円~(1時間コース)
  • 温度:サウナ 95℃ 水風呂 13℃

Smart Stay SHIZUKU 上野

SHIZUKUの魅力

清潔感のある施設内

コンパクトなサウナで体がすぐに温まる

休憩スペースも充実

8

サウナ

8

水風呂

8

内気浴

8

ととのい度

上野ステーションホステルオリエンタル2

上野にあるオリエンタルシリーズの「上野ステーションホステルオリエンタル2」

コの字型で2段のikiストーブサウナが特徴

1番奥だけ3段目があり、天井との距離が近いのでかなりの熱を感じることができます。

最近、サウナ室の工事を行ったということでかなりきれいになってました!!

サウナ室の温度は105℃で、収容人数は20人

15分に1度のオートロウリュあり

水風呂は14℃と低めの設定

休憩スペースには扇風機があり、窓も開いているので風通しがよく、解放的です。

基本情報
  • 住所:東京都台東区上野6-9-7
  • TEL:03-3839-2444
  • アクセス:JR御徒町駅徒歩3分
  • 料金:800円~(90分コース)
  • 温度:サウナ 105℃ 水風呂 14℃

上野ステーションホステルオリエンタル2

オリエンタル2の魅力

コの字型のikiストーブサウナ

14℃のよく冷えた水風呂

開放的なととのいスペース

9

サウナ

8

水風呂

9

内気浴

9

ととのい度

萩の湯 ひだまりの泉

広めの浴室でゆったりと楽しむならJR鶯谷駅にある「ひだまりの泉 萩の湯」

都内最大級の銭湯と言われるだけあって、銭湯と思えないほどの広さなのが萩の湯最大の特徴といえます。

サウナは遠赤外線のドライサウナで、20人ほども収容できる広さ

入口にはサウナマットが用意されており、衛生面への配慮がなされているのも嬉しいですね。

水風呂の温度は17~19℃と少し高めなので、水風呂が苦手な方や初心者の方にもおすすめの施設です。

浴室内にはなんと露天風呂があり、外気浴スペースがあるのも魅力的ですね!!

基本情報
  • 住所:東京都台東区根岸2-13-13
  • TEL:03-3872-7669
  • アクセス:JR鶯谷駅北口徒歩3分
  • 料金:680円(入浴料+サウナ200円)
       土日祝 730円
  • 温度:サウナ 100℃ 水風呂 18℃

ひだまりの泉 萩の湯

萩の湯の魅力

都内最大級の大きさの銭湯

銭湯とは思えないほどのコスパの良さ

外気浴スペースでの休憩は格別

9

サウナ

8

水風呂

9

外気浴

9

ととのい度

寿湯

台東区の老舗銭湯といえば上野にある「寿湯」

1952年から長年営業しているということもあり、昔ながらのペンキ絵で描かれた富士山がレトロな雰囲気を感じさせます。

寿湯のサウナは96℃の高温ドライサウナに加え、ミストサウナが備えられています。

水風呂は露天風呂スペースに1つ、奥にある洞窟の中に1つと2種類あります。

温度はどちらも18℃ほどで、洞窟水風呂はバイブラバスになっています。

露天風呂は10人が入れるほど広く、開放感があります。

もちろん露天スペースでの外気浴は最高に気持ちいいですよ!!

基本情報
  • 住所:東京都台東区東上野5-4-17
  • TEL:03-3844-8886
  • アクセス:JR上野駅徒歩7分、銀座線「稲荷町」駅徒歩2分
  • 料金:730円(入浴料+サウナ250円)
  • 温度:サウナ 96℃ 水風呂 18℃ 

寿湯

寿湯の魅力

昔ながらのレトロな雰囲気

豊富なバリエーションのサウナや浴槽

広くて開放的な露天風呂

8

サウナ

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水風呂

9

外気浴

8

ととのい度

サウナセンター

都内で最も古いといわれている「サウナセンター」

サウナ室の温度は96℃

収容人数は15人で3段式の高温多湿なイメージです。

最上段は天井からの距離も近く、かなりの熱さになるで、初心者の方はまず1段目から座ることをおすすめします。

サウナセンターでは15時頃から1時間おきにアウフグースサービスが行われます。

水風呂の温度は15℃とよく冷えた設定

水風呂の源泉は井戸水を利用しており、水質にはかなりこだわっているようです。

基本情報
  • 住所:東京都台東区下谷2-4-7
  • TEL:03-3876-0016
  • アクセス:JR「鶯谷駅」南口より徒歩3分
  • 料金:1200円~(3時間コース)
  • 温度:サウナ 96℃ 水風呂 16℃

サウナセンター

サウナセンターの魅力

体が溶けそうなほど熱いロウリュサービス

水質にこだわったキレイな水風呂

サウナ後はペンギンルームでクールダウン

9

サウナ

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水風呂

9

外気浴

9

ととのい度

まとめ

以上、上野にあるおすすめのサウナ施設7選の紹介でした!!

いかがだったでしょうか??

上野にはどれも魅力的な施設がたくさんありますね!!

この記事が少しでも皆さんのサウナライフの役に立てれば幸いです!!

最後までご覧いただきありがとうございました!!

それではまた!!

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